Cara Menghilangkan Bau Badan dan Mulut

Posted on

Setiap orang pasti ingin memiliki penampilan yang sedap dipandang, bersih, serta wangi. Sehingga hal tersebut juga bisa menambah tingkat rasa percaya diri seseorang untuk tampil di depan umum. Tak jarang bila sebagian orang rela melakukan perawatan yang mahal hingga menghabiskan uang mencapai jutaan rupiah hanya untuk merawat penampilan mereka.

Namun meskipun terkadang kita sudah melakukan perawatan diri dengan betul, namun tak jarang masih terdapat bau-bau yang tidak sedap yang bisa muncul dari tubuh kita. Yang mana hal itu tentu akan sangat mengganggu bagi kita dan mungkin akan dapat menurunkan serta mengurangi rasa percaya diri kita.

@goldokter

Dan salah satu bau yang sering muncul dari tubuh kita yang dapat mengurangi rasa percaya diri kita ini yaitu adalah bau pada badan dan juga bau pada mulut. Kedua jenis bau ini sering kali membuat kita tidak percaya diri dan merasa minder jika sedang berada di keramaian.

Untuk itu disini akan saya berikan beberapa tips dalam menghilangkan bau badan serta bau mulut dengan ampuh. Berikut informasinya.

5 Cara Menghilangkan Bau Badan

Bau badan yang tidak sedap ini disebabkan karena pori-pori kulit yang ada di dalam tubuh kita tertutup oleh keringat, sehingga akan menimbulkan bau yang tidak sedap pada tubuh kita. Pastinya kita sendiri merasa tidak nyaman jika bau badan maupun bau pada mulut ini timbul pada tubuh kita, dan bisa saja membuat orang lain yang berada di sekitar kita menjadi tidak nyaman juga. Berikut adalah beberapa cara yang bisa kalian gunakan untuk mengatasi masalah bau badan.

1. Minum Air Putih

@blogdorarodrigues.blogspot

Cara paling mudah yang bisa kalian lakukan untuk menghilangkan bau badan yaitu adalah dengan rutin mengkonsumsi air putih setiap hari. Sebab dengan meminum air putih yang banyak maka hal ini akan bisa membuat tubuh kita mengeluarkan racun dan semua jenis toksin yang ada di dalam tubuh kita. Dengan demikian maka bakteri yang menjadi peyebab bau badan ini juga akan ikut dikeluarkan melalui urin.

Baca Juga :  Ciri-Ciri, Penyebab, dan Pengobatan Kanker Payudara

2. Mandi Dua Kali Sehari

@merdeka

Pada saat kita beraktivitas seharian penuh maka tubuh kita pasti mengeluarkan keringat yang akan dapat menimbulkan munculnya bau tak sedap bagi tubuh. Apabila kita tidak segera membersihkan diri maka bakteri yang menjadi penyebab bau tak sedap ini akan semakin berkembang biak dan membuat tubuh kita akan menjadi semakin mudah untuk mengeluarkan bau yang tak sedap ini.

Artikel Terkait : Cara Melebatkan Rambut Secara Alami Dengan Cepat

Untuk itu setelah beraktivitas seharian sebaiknya mandilah untuk membersihkan diri dari kotoran dan mencegah bakteri penyebab bau badan ini untuk berkembang biak.

3. Pakai Deodorant

@health.detik

Cara lainnya yang bisa kita gunakan untuk mengatasi bau badan yang tak sedap yaitu adalah dengan menggunakan deodorant. Saat ini sudah banyak sekali berbagai macam produk deodorant yang beredar di pasaran. Dengan pilihan wangi atau aroma yang beragam serta harga yang beragam pula.

Kalian tinggal pilih saja deodorant yang kalian sukai. Gunakan deodorant ini setiap habis mandi pagi atau sore saat akan memulai aktivitas agar dapat mengontrol keringat berlebih yang bisa membuat bau badan jadi tak sedap.

4. Memakai Cuka Apel

@hellosehat

Cara lainnya yang juga dapat kalian pakai untuk mengatasi masalah bau badan ini yaitu adalah dengan menggunakan cuka apel. Karena cuka apel ini mengandung asam tartar dan asam asetat yang diketahui mampu untuk menghambat dan mencegah pertumbuhan bakteri serta jamur penyebab bau badan ini.

Artikel Terkait : Cara Bermeditasi Yang Baik dan Benar

Caranya yaitu sangat gampang sekali, tinggal oleskan saja cuka apel ini ke bagian kulit yang sering menjadi sumber bau, seperti bagian kulit ketiak misalnya dengan memakai kapas. Setelah itu kemudian diamkan selama kurang lebih 15 menit. Jika sudah bilaslah dengan bagian kulit yang telah diolesi cuka apel tadi dengan memakai air dingin hingga bersih.

Baca Juga :  Penyebab Golongan Darah Manusia Berbeda

5. Konsumsi Daun Kemangi

@cintaihidup

Salah satu makanan yang dikenal bisa mengatasi bau badan yaitu adalah daun kemangi. Hal ini karena daun kemangi ini memiliki kandungan minyak atsiri sehingga bisa memberikan aroma yang sangat segar untuk tubuh kita.

Kita bisa memakan daun kemangi ini biasanya sebagai lalapan ataupun dengan mengeringkannya kemudian ditumbuk hingga halus. Dan kemudian setelah itu seduh tumbukan daun kemangi yang telah halus dengan menggunakan air hangat seperti membuat teh.

4 Cara Menghilangkan Bau Mulut

Sama seperti hal nya bau badan, bau pada mulut ini juga bisa sangat mengganggu sekali. Berikut beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk menghilangkan bau mulut ini.

1. Rajin Gosok Gigi

@lifestyle.sindonews

Salah satu cara yang paling ampuh untuk mencegah bau mulut yaitu adalah dengan menggosok gigi dengan rajin dan rutin setiap hari. Sebaiknya gosoklah gigi sebanyak 3x setiap harinya supaya sisa kotoran dan juga karang gigi yang menempel pada gigi ini bisa menghilang.

Sebab sisa makanan serta karang gigi inilah yang menjadi salah satu penyebab bau mulut. Selain itu juga pilihlah jenis pasta gigi yang memiliki kandungan mouthwash yang bisa membantu menyegarkan mulut kita.

2. Perbanyak Minum Air Putih

@hellosehat

Air putih selain juga bisa berguna untuk mengatasi masalah bau badan juga bisa berguna untuk mengatasi masalah bau mulut. Bau mulut juga bisa disebabkan karena rongga mulut berada dalam keadaan atau kondisi yang kering, terutama pada saat kita sedang berpuasa. Hal inilah yang menjadi pemicu munculnya bau tak sedap pada mulut. Untuk itu perbanyaklah minum air putih supaya bau mulut ini bisa berkurang.

Baca Juga :  10 Rekomendasi Vitamin Kecerdasan Otak Untuk Anak Dan Dewasa

3. Bersihkan Lidah

@hellosehat

Bau mulut tidak hanya bisa disebabkan oleh beberapa sisa makanan atau pun karang gigi serta juga kondisi rongga mulut yang kering. Bau mulut ini ternyata juga dapat dipicu oleh adanya bakteri yang tumbuh dan berkembang pada bagian lidah kita. Maka dari itu kita juga tak boleh lupa untuk selalu menjaga kebersihan lidah kita agar terhindar dari bakteri penyebab bau mulut yang tidak sedap.

Jangan lupa untuk selalu memebersihkan bagian lidah pada saat sedang sikat gigi dengan menggunakan sikat yang dirancang untuk membersihkan lidah secara khusus. Dan jagalah selalu kebersihan mulut agar selalu terhindar dari bau yang tidak sedap.

4. Memakai Daun Sirih

@travel.tribunnews

Cara alternatif lainnya yang bisa kita lakukan untuk mengatasi bau mulut inilah dengan memakai daun sirih. Caranya sangat mudah sekali untuk mengatasi bau mulut dengan menggunakan daun sirih ini, yaitu seperti berikut ini. Pertama ambillah beberapa lembar daun sirih. Kemudian rendam daun sirih tersebut ke dalam air hangat.

Setelah itu air hasil rendaman daun sirih tadi dan perasan dari daun sirih ini yang kita gunakan untuk berkumur. Lakukan kegiatan ini dengan rutin setiap hari agar bau mulut yang muncul dapat segera hilang dan teratasi.

Itulah tadi beberapa cara yang dapat kalian gunakan untuk mengatasi masalah bau badan maupun bau mulut. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat.

Related posts: