10 Rekomendasi Susu Kesehatan Tulang Mengandung Kalsium Tinggi

Posted on

Susu merupakan salah satu minuman yang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita. Susu bisa menjadi sumber energi dan juga sumber vitamin serta mineral bagi tubuh kita. Selain itu susu juga bisa menjaga kepadatan tulang pada tubuh kita. Dan menjaga kepadatan tulang merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk dilakukan, sebab tulang merupakan penopang tubuh manusia sehingga harus dijaga dan dirawat dengan baik.

Seiring bertambahnya usia maka kesehatan tulang kita pun juga akan mengalami penurunan. Oleh sebab itu kita harus menjaga kesehatan tulang kita sejak dini supaya saat semakin bertambahnya usia kita nanti kondisi tulang kita masih bagus dan tidak mengalami gangguan. Kepadatan tulang manusia akan menurun setelah usia 40 tahun, oleh sebab itu sebelum menginjak usia tersebut kita harus merawat dan menjaga kepadtan tulang dengan baik.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk membantu menjaga kepadatan tulang ini yaitu adalah dengan minum susu yang mengandung kalsium tinggi yang sangat bagus untuk kesehatan tulang. Disini akan saya bagikan beberapa rekomendasi jenis susu yang mengandung kalsium tinggi yang sangat baik untuk menjaga kepadatan tulang.

10 Merk Susu Berkalsium Tinggi

1. Anlene

@blibli

Anlene merupakan salah satu brand susu dengan kandungan kalsium tinggi yang cocok untuk menjaga kesehatan tulang. Susu Anlene ini dibuat dari formulasi nutrisi khusus yang sudah terbukti dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian yang penting bagi tulang. Selain ditujukan bagi kesehatan tulang, susu Anlene ini juga dapat bermanfaat dalam menjaga kesehatan sendi dan juga otot supaya tetap bisa bergerak dengan aktif.

Tak heran jika susu Anlene ini dijadikan sebagai susu untuk kesehatan tulang yang paling baik di Indonesia. Anlene memproduksi berbagai macam varian yaitu seperti Anlene Gold, Anlene Actifit, Anlene Sachet, serta Anlene UHT.

Baca Juga :  10 Daftar Gereja Terbesar Di Dunia [Penjelasan Lengkap]

2. Entrasol

@kalbestore

Susu yang baik untuk menjaga kepadatan tulang selanjutnya yaitu adalah Entrasol. Susu ini mampu untuk mencukupi 100 persen kebutuhan nutrisi harian tulang kita. Selain baik bagi tulang, susu Entrasol ini juga memiliki kandungan berupa beta glukan yang bisa membantu untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, serta kandungan serat nya yang juga mampu untuk menjaga kesehatan pencernaan, dan kandungan karbohidratnya yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Kemudian susu ini juga mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas yang akan masuk ke dalam tubuh.

3. HiLo

@nutrimart.co.id

Susu HiLo memang sudah terkenal sebagai salah satu susu yang memiliki kandungan kalsium yang sangat tinggi. Susu ini sangat cocok sekali untuk menambah tinggi badan kalian. Selain itu susu ini juga bisa membantu menjaga kesehatan serat kepadatan tulang pada tubuh kalian.

Susu HiLo ini memang diformulasikan khusus bagi para remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan sehingga tulang mereka dapat berkembang dan bertumbuh dengan maksimal pada masa pertumbuhan ini dengan tetap sehat dan tetap padat. Susu HiLo ini tersedia dalam berbagai macam varian rasa seperti rasa Vanilla, Cokelat, Teh Hijau, Kacang Hijau, dan masih banyak lagi.

4. Frisian Flag

@frisianflag

Feisian Flag merupakan brand produsen susu yang sudah cukup lama terkenal di Indonesia. Susu yang di produksi oleh Frisian Flag ini memang memilik berbagai macam kandungan di dalamnya yang sangat baik bagi kesehatan. Diantaranya yaitu adalah seperti kandungan 12 vitamin serta 10 mineral yang bisa berguna untuk memenuhi asupan kebutuhan nutrisi tubuh.

Dan ada juga kandungan kalsium yang cukup tinggi di dalamnya yang sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan tulang dan juga untuk menjaga kepadatan gigi. Selain itu susu Frisian Flag ini juga memiliki kandungan serat di dalamnya yang bisa menjaga kesehatan sistem pencernaan pada tubuh kalian.

Baca Juga :  10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan

5. Boneeto

@elevenia.co.id

Hampir sama dengan susu HiLo, susu Boneeto ini juga memiliki manfaat diantaranya yaitu untuk menambah tinggi badan pada anak dan remaja. Susu ini memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggiyang sangat berguna untuk menunjang pertumbuhan tulang serta juga untuk menjaga kesehatan serta kepadatan tulang kita.

Artikel Terkait : 10 Rekomendasi Pelembab Wajah Pria Yang Bagus

Susu ini memang di buat untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, sehingga di buat dengan berbagai macam rasa yang menarik supaya disukai oleh anak-anak. Tersedia rasa seperti Vanilla, Cokelat, serta Cookies & Cream yang sangat disukai oleh anak-anak.

6. Ultra Milk Low Fat High Calcium

@tokopedia

Susu ini mengandung kandungan kalsium yang sangat tinggi yaitu terdapat 100% kandungan kalsium di dalamnya yang berasal dari susu sapi. Sehingga akan lebih gampang dan lebih mudah diserap oleh tubuh. Selain itu, susu ini juga memiliki kandungan lemak yang sanagt rendah sekali. Susu ini sangat cocok sekali untuk di konsumsi oleh baerbagai macam usia mulai dari anak-anak hingga orang tua.

7. Dancow

@tororo

Susu Dancow merupakan susu yang diformulasikan untuk anak usia 1-12 tahun. Susu Dancow ini sangat bagus sekali untuk pertumbuhan anak di usia emasnya. Sebab susu Dancow ini memiliki kandungan berupa Lactobacillus rhamnosus, serat pangan inulin, vitamin A, C, D, E, selenium, zat besi, dan zinc.

Ada juga kandungan minyak ikan, omega 3, serta omega 6 yang semuanya sanagt baik sekali bagi proses tumbuh kembang anak seta untuk meningkatkan kecerdasan otak anak. Dan juga susu Dancow ini juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi yang bisa berguna untuk menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga :  10 Rekomendasi Takjil Buka Puasa pada Bulan Ramadhan

8. Ensure

@ensure

Susu Ensure ini juga sangat baik bagi kesehatan tulang dan mengatasi masalah pada tulang. Sebab susu ini dibuat dari gabungan antara 12 vitamin dan 7 mineral yang bisa memenuhi kebutuhan nutrusi harian, terutama untuk bagian tulang.

Artikel Terkait : 10 Rekomendasi Sikat Gigi Terbaik dan Murah dibawah 50ribu

Selain itu juga terdapat kandungan berupa zinc dan selenium yang sangat baik sekali bagi kesehatan tubuh. Susu Ensure ini tersedia dalam berbagai macam varian rasa, diantaranya yaitu adalah seperti rasa vanilla dan juga rasa cokelat.

9. Produgen

@bukalapak

Susu berkalsium tinggi selanjutnya yaitu adalah Produgen. Susu ini memiliki kandungan 100% kalsium serta serat pangan inulin yang dapat berfungsi untuk menjaga kepadatan tulang manusia. Sehingga susu Produgen ini sangat cocok sekali untuk di konsumsi bagi semua usia, terutama mereka yang telah memasuki usia 19 hingga 50 tahun.

10. Prosteo Plus

@tokopedia

Susu yang di produksi oleh PT. Mirota KSM ini juga terkenal memiliki kandungan kalsium yang tinggi sehingga sangat cocok untuk tulang. Susu ini bahkan mampu mencegah terjadinya patah tulang maupun tulang retak atau pun pengeroposan tulang yang biasa dialami oleh orang yang sudah berusia 40 tahun ke atas.

Susu Prosteo Plus ini juga memiliki kandungan lainnya berupa inulin, serat, dan vitamin C yang cukup tinggi. Selain itu susu ini juga rendah lemak dan bebas kolesterol, sehingga sangat aman sekali untuk di konsumsi bagi para penderita penyakit jantung dan juga maupun kolesterol.

Related posts: